Sở hữu chiều cao khiêm tốn nhưng bù lại Sơn Ca có gương mặt đẹp sắc sảo, hiện đại, cùng phong cách thời trang độc đáo xứng đáng là một mẫu ảnh nổi tiếng nhất nhì trên cộng đồng mạng.
Instagram cá nhân của Sơn Ca sở hữu hơn 32 nghìn lượt followers, trang Facebook cũng đang có khoảng 126 nghìn người theo dõi. Thực tế, đây là con số khá lớn cho thấy tầm ảnh hưởng của Sơn Ca đối với công chúng không hề thua kém các ngôi sao nổi tiếng.
Chẳng bao giờ thấy Sơn Ca xuất hiện trên mạng xã hội với dòng trạng thái ủ rũ. Cô gái nhỏ này không giữ tiêu cực lại cho mình, vì cô biết cách biến nhà thành nơi nạp năng lượng tích cực.
Tâm sự với Baby Sơn Ca về những ngày dịch bệnh diễn biến căng thẳng, cô mới nhận ra rằng:“Một người thích đi khám phá khắp năm châu bốn bể như Sơn Ca, không chỉ phải lăn lộn bên ngoài mới có thể khiến mình mạnh mẽ, mà ở nhà cũng là cơ hội nuôi dưỡng tinh thần và hoàn thiện mình hơn.”
“Mỗi ngày với Sơn Ca là cơ hội để học tập…” tạo cho mình công việc bận rộn có ích trong mùa covid.
Với Sơn Ca, bản thân luôn phải lên kế hoạch phân bổ thời gian làm việc online hợp lý hơn. Nếu không làm việc online thì Sơn Ca tham gia những khóa học trên Internet, để hoàn thiện hoặc trau dồi chuyên môn với những kiến mới về cách chăm sóc sức khỏe, cách phòng tránh COVID-19, những kỹ năng mềm, học ngoại ngữ, nấu ăn, hay làm những sưu tầm về những chủ đề nghiên cứu nhỏ,…
“Mỗi ngày là cơ hội để học tập…”
Bản thân Sơn Ca cũng thấy vui khi tự nấu ăn cho mình. Lúc đầu, Sơn Ca tập nấu ăn để đảm bảo chất lượng và kiểm soát cân nặng tốt hơn. Thực ra, Sơn Ca không có nguyên tắc nấu nướng gì nhiều, thích gì thì cứ thử nấu. Cứ thấy trên mạng có món gì lạ và ngon thì Sơn Ca bắt đầu trổ tài.
Hiện tại, Sơn Ca cũng đang tập trung phát triển những nội dung về lifestyle như công thức nấu ăn tốt cho sức khỏe hay chia sẻ những suy nghĩ tích cực mà mình đã học được trên Youtube.
Sơn Ca bắt đầu duy trì việc thiền định như là cách hấp thụ năng lượng mới và giải phóng năng lượng cũ trong ngày.
Trước đây Sơn Ca rất ốm, nhìn mình không hề có sức sống. Nhưng từ khi Sơn Ca nghiêm túc tập luyện và khắt khe trong chế độ ăn uống thì sức khoẻ cải thiện hơn rất nhiều. Có sức khỏe là có tất cả nên sức khoẻ luôn là ưu tiên hàng đầu khi muốn nâng cao chất lượng sống.
Việc tập thể dục cũng là cách Sơn Ca giải phóng năng lượng tiêu cực trong ngày. Dù công việc có bận đến mấy thì Sơn Ca vẫn cố gắng dành 15 đến 30 phút mỗi ngày để tập thể dục và xen kẽ với việc chơi thể thao. Mỗi khi hoàn thành một bài tập cảm giác cơ thể như trút hết những suy nghĩ khiến mình stress ra bên ngoài. Chăm chỉ như vậy nên Sơn Ca không bị đì người khi ở nhà quá lâu, duy trì được sự linh hoạt và nâng cao sức bền cho cơ thể.
Đối với thiền cũng là cách để Sơn Ca đi vào bên trong mình để trò chuyện với bản thân, để nhìn nhận lại và cũng để tự chữa lành bản thân.
Thật ra thiền không khó và cũng không nhất thiết là phải ngồi im mới gọi là thiền. Thiền chính là việc Sơn Ca dành hết tâm trí vào việc đang làm, cảm nhận những giá trị ý nghĩa từ công việc đó và tận hưởng khoảng thời gian mình đang thực hiện nó. Sơn Ca tin với một đứa cực kì tăng động như mình mà có thể thiền được thì tất cả mọi người ai cũng có thể làm được.
Gia đình khỏe mạnh chính là điều may mắn nhất.
Sơn Ca đã ở xa gia đình từ khi mình về nước phát triển sự nghiệp cũng đã hơn 10 năm, hiện tại bố mẹ đang sống ở Singapore. Mùa dịch không ở cùng bố mẹ cũng có chút tủi thân. Sơn Ca chỉ biết ngồi ở nhà gọi video call cho cả gia đình mỗi ngày, thường xuyên nhắn tin, động viên, bảo ban nhau phải giữ gìn sức khoẻ và tinh thần lạc quan. Chỉ cần được trò chuyện với bố mẹ hay xem các cháu múa hát là mình cũng được tiếp thêm năng lượng, vui vẻ trở lại để tiếp tục trở về bàn làm việc.
Trong giai đoạn đặc biệt này, được thấy bố mẹ, người thân dù qua màn ảnh nhỏ vẫn khoẻ mạnh là điều may mắn nhất với bản thân rồi.
Đứng trước những điều tiêu cực, đáng lo ngại mà mình không có khả năng tác động hay thay đổi được, Sơn Ca xác định mình sẽ chọn thay đổi suy nghĩ để hành động tích cực.
Với Sơn Ca, việc còn khoẻ mạnh, gia đình, người thân đang bình an đã là điều hết sức may mắn. Vì vậy, quan trọng nhất vẫn là bảo vệ sức khỏe bản thân, giữ cho tinh thần tích cực và thực hiện trách nhiệm đối với cộng đồng. Cho dù mình đang đứng ở vị trí nào, hoàn cảnh nào cũng hãy nhớ trân trọng những giá trị hiện tại đang có và hãy yêu thương ngay cả điều nhỏ nhặt quanh mình.
Duyên Mỹ
